вторник, 24 декабря 2013 г.
среда, 27 ноября 2013 г.
воскресенье, 24 ноября 2013 г.
Аффирмации на каждый день (mp3)
Здравствуйте, друзья! Уже немало написано о пользе аффирмаций. Кто-то продолжает сомневаться, раздумывает насколько это эффективно, а кто-то применяет. Польза в аффирмациях есть! Вне всяких сомнений. Однако надо помнить один малюсенький ньюанс, не учитывая который вся работа с аффирмациями может просто свестись к полному нулю.
Когда нажмёте на прослушивание, подождите несколько секунд, пока аудио загрузится.
понедельник, 18 ноября 2013 г.
пятница, 15 ноября 2013 г.
суббота, 2 ноября 2013 г.
Время.Правило 30 минут
http://www.youtube.com/v/6_yZ2-B6HMY?version=3&autohide=1&feature=share&autohide=1&showinfo=1&attribution_tag=vyywhxsnihzsLg0g3sYJ5A&autoplay=1
пятница, 1 ноября 2013 г.
## Почему в МЛМ не все достигают успеха? ##
http://www.youtube.com/v/H3aS6LOIywc?version=3&autohide=1&showinfo=1&feature=share&autohide=1&autoplay=1&attribution_tag=L4w5pi6LrxxyWDU9z3S4Lg
Почему в МЛМ не все достигают успеха?
http://www.youtube.com/v/H3aS6LOIywc?autohide=1&version=3&feature=share&autohide=1&showinfo=1&attribution_tag=msdCtiwxJiK0f5EQFRG-QA&autoplay=1
четверг, 31 октября 2013 г.
понедельник, 21 октября 2013 г.
воскресенье, 13 октября 2013 г.
Стать богиней, или как простить обиды?
Можно ли прожить жизнь ни на кого не обидевшись ни разу? Думаю не получится. Не роботы мы, а женщины. А сколько их этих обид накопилось в жизни?
В моей копилке таких женских историй немало. Сломанные судьбы, разводы и пр. Негативные воспоминания и обиды обкрадывают настоящее, забирают здоровье и не дают радоваться жизни. Они опасны, как айсберг.
В подобных ситуациях важно размотать клубок, поделиться с кем-то, очистить сознание.
Чаще в качестве психотерапевта выступает лучшая подруга или кто-то из сослуживцев. Это совсем не лучшие варианты. Можно, конечно, попробовать и другие варианты более эффективные и безопасные:
- справиться самостоятельно - Не у всех это получается.
- обратиться к специалисту - Стоит немало и найти не просто!
Не правда! Знакомьтесь:
Психолог, тренер психологических программ.
Любушкина Владимировна
В 2002 году закончила РГПУ им. Герцена по специальности педагог-психолог.
В 2007 году получила дополнительное профессиональное образование в Институте Психологического Консультирования "Теменос" ("Новый век") по специальности психолог-консультант.
Действительный член Российской Профессиональной Психотерапевтической Лиги.
Опыт ведения тренингов с 2008 года, психологического консультирования с 2005 года.
Имеет специальное образование:
- НЛП-Мастер, сертификат Санкт-Петербургского Центра НЛП - 2008г.;
- Курс Эриксоновского гипноза, сертификат Санкт-Петербургского Центра НЛП - 2008г.
- Коуч-консультант, сертификат Санкт-Петербургского Центра НЛП - 2009.;
- Тренер специализированных программ НЛП, сертификат Санкт-Петербургского Центра НЛП - 2010г.;
вторник, 30 июля 2013 г.
Йогурт в домашних условиях. Чем полезен?
Йогурт в домашних условиях. Чем полезен?
Дети подарили йогуртницу. Решила уточнить, насколько и кому полезен йогурт. Делюсь информацией с вами, друзья. И сразу вспомнила про питание по группам крови.
Все мы давно понимаем и знаем, что то, что продаётся в магазинах с большим сроком хранения и различными добавками назвать полезным для здоровья не поварачивается язык. Тоже касается и готовых йогуртов. Правда сейчас появились магазины "Избёнка", где продаются натуральные продукты, но их не так много и, естественно, что цены там значительно выше.
Однако, когда речь идёт о здоровом питании, то выбираешь лучшее. А лучшее, на мой взгляд, это собственного приготовления. Читать далее »
вторник, 11 июня 2013 г.
Модные тенденции лета 2013, или как избежать лишних трат
Как часто бывает у нас, женщин вешать некуда, а носить нечего. Это происходит потому, что чаще всего мы руководствуемся эмоциями, а не логикой и это нормально. На то мы и женщины! Но почему-то от этого нам же самим не легче подчас. Я предлагаю вам посмотреть сначала модные тенденции весна-лето 2013 и советы специалист, а потом сделать свой гардеробный коллаж для того, чтобы больше никогда не покупать случайных и не нужных вещей.
Я давно собиралась сделать себе такой вот коллаж. Так легче ориентироваться и подбирать свой собственный стильный гардероб. Итак.
Модные тенденции лета 2013, или как избежать лишних трат
Вполне естественно, что эти картинки я собирала по своему вкусу. Сейчас, в принципе, купить можно всё, что только пожелает твоя душа. От этого выбирать ещё сложнее, чем раньше. Я до сих пор помню те времена, когда мы стояли за джинсами в очереди ночь, за обувью в ЦУМе по 6 часов. Нашим детям этого не понять. Зато проблем, что надеть не было. Шили, вязали. Смешной случай вспоминаю. Приехали с мужем к его родителям, в деревню. В то время в моду только вошли сабо ( обувь на высокой деревянной подошве). Соседка москвичка, отдыхавшая там же, предложила мне: " А давай сами себе сделаем сабо из берёзовой чурки!". Идея мне понравилась и мы, как папа Карло с этими чурками носились два дня, пока наши мужья над нами не обхохотались... В общем настроение на выпиливание пропало, а так хорошо всё начиналось... Читать далее »
понедельник, 10 июня 2013 г.
Как любить ребёнка? | Женский клуб с Еленой Савловой
Проявление любви к детям заслуживает особого разговора. Именно поэтому я решила поделиться своими наблюдениями и информацией с вами, мои читатели.
Пока ребёнок маленький наша любовь к нему безусловна. Мы принимаем ребёнка таким, какой он есть. Тискаем, обнимаем, целуем, дарим подарки, хвалим, заботимся - всячески проявляем свою любовь. Почему с годами всё меняется. Что происходит?
Как любить ребёнка, чтобы любовь стала взаимной
Идёт время... Ребёнок растёт и начинает "проявлять" себя, как личность. Что происходит с нашей любовью? Она ведь никуда не улетучивается. Правда? Просто чаще превращается в заботы и тревоги за ребёнка. Больше «нельзя», «нет» и прочее, и прочее. А ребёнку, чем старше он становится для гармоничного полноценного развития ещё больше необходимо любви и внимания. Что говорить о детях, если даже растения способны понимать добрые слова и заботу. Но как правильно выражать свою любовь?
Но иногда между родителями и детьми вырастает стена непонимания и самая натуральная полоса отчуждения. Это приходится на периоды переходного возраста 7-14 лет. Почему так происходит?Читать далее »
четверг, 25 апреля 2013 г.
Идеи малого бизнеса с нуля
Для любой женщины, не меньше, чем для мужчины всё же важна самореализация. И если некоторые эту самореализацию находят в семье, в воспитании детей, то другим этого точно недостаточно. Я, скорее, из этого числа. Поэтому тема сегодня "Идеи малого бизнеса с нуля". И начну про себя...
Много лет назад передо мной встала задача уйти с 8-часового рабочего дня и заниматься детьми.
Я уволилась с работы и встала на биржу. Хочу сказать, что 15 лет назад мир был совсем другим и возможностей было значительно меньше, но я не знала об этом и с надеждой ходила на биржу , надеясь, что мне предложат подходящий вариант.
Я уволилась с работы и встала на биржу. Хочу сказать, что 15 лет назад мир был совсем другим и возможностей было значительно меньше, но я не знала об этом и с надеждой ходила на биржу , надеясь, что мне предложат подходящий вариант.
Время шло, а работы так и не было… И вот в один из дней мне предложили пройти обучение в женской группе по предпринимательству при президенте.
Радости моей не было предела. Группа собралась человек 20 от 28 лет и старше. Интересы, образование, навыки всё абсолютно разное, но одинаковым было стремление быть востребованной, обеспеченной, полезной.
Радости моей не было предела. Группа собралась человек 20 от 28 лет и старше. Интересы, образование, навыки всё абсолютно разное, но одинаковым было стремление быть востребованной, обеспеченной, полезной.
среда, 24 апреля 2013 г.
Сильная женщина. История любви
Её история вдохновляет и трогает за душу.
После двуx неудачныx операций и полугодового нахождения в больницах ее выписывают домой умирать. Однако благодаря оптимизму мамы, молитвам бабушки и собственному волевому характеру Нонне удается победить болезнь. Она выxодит замуж, но ее семейная жизнь оказывается драматичной. Любимый мужчина начинает сxодить с ума и пытается покончить жизнь самоубийством.
Нонна вынимает его из петли, тем самым спасая ему жизнь. А затем разводится, спасая свою и жизнь маленького сына. Через некоторое время она выxодит замуж во второй раз, в этом браке рожает дочь.
Супруги мечтают перееxать в Израиль, и тут начинаются долгие годы ожидания разрешения на выезд. Однако их мечте не суждено было сбыться: второй муж Нонны начинает пить. Она же получает заветное разрешение, отдает ему квартиру за право увезти своего старшего сына от первого брака и машину за возможность забрать с собой другого и без копейки денег отправляется на землю обетованную. Читать далее »
Супруги мечтают перееxать в Израиль, и тут начинаются долгие годы ожидания разрешения на выезд. Однако их мечте не суждено было сбыться: второй муж Нонны начинает пить. Она же получает заветное разрешение, отдает ему квартиру за право увезти своего старшего сына от первого брака и машину за возможность забрать с собой другого и без копейки денег отправляется на землю обетованную. Читать далее »
Ванны полезны?
Чистота для женщины очень важна. Чистота, как внутренняя, так я и внешняя, она восполняет запасы нашей жизненной энергии. Горячая проточная вода стала для нас чем-то естественным. И как только мы оказываемся в условиях, где есть ограничения с водой, то сразу понимаем всю прелесть комфорта современной жизни. Правильно ли мы принимаем гигиенические процедуры? Сегодня поговорим о такой приятной процедуре, какпринятие ванн, чем полезны ванны.Принимать ванну полезно!
Когда вы усвоите эти простые правила, то ванны смогут сделать немало удивительного для вашего здоровья и внешности.
Теплая вода температуры тела сама по себе расширяет кровеносные сосуды и расслабляет мышцы, благодаря этому снимается судорожное напряжение, которое мы сами часто уже и не замечаем. Кроме того в воде тело становится легче, поэтому внутренние органы на некоторое время разгружаются и отдыхают.
среда, 3 апреля 2013 г.
Аффирмации на женское здоровье
Это простые настрои на здоровье, которые помогут справиться с определёнными эмоциями.
вторник, 26 марта 2013 г.
Как забыть прошлое
Написать статью на эту тему "Как забыть прошлое" меня натолкнула одна фраза Коко Шанель. Сказано было очень метко. Некоторые воспоминания из прошлого, действительно, могут мешать жить и попросту портят настроение.
Не знаю к какой части населения относите себя вы, мои друзья, но я давно уже заметила, что некоторые из нас живут в разных временных срезах, если можно так сказать. Т.е. большая часть мыслей находится:
- во вчера
- в завтра
- в сегодня
Коко Шанель правильно заметила:
Жизнь не костюм, ее нельзя перекроить и сшить заново, но и жалеть о прошлом тоже не стоит, иначе старость превратится в сплошной зубовый скрежет от сожалений.
суббота, 16 марта 2013 г.
Про волшебный пинок, пряник, или как себя мотивировать правильно
Тема "Как себя мотивировать" не стояла у меня в ближайших планах и потому писать я о ней не собиралась. Как-то не было повода для этого, но после того, как побывала в гостях на блоге у Ирины Зайцевой и прочитала статью «Сила воли, мотивация или упрямство» захотелось написать. Тем более, что располагала определённой информацией, которая в своё время мне самой очень помогла.
В статье Ирины она рассказывает о том, что не любит строить планы, творит себе и творит. Кстати, что из этого замечательного получается, мы с вами можем наблюдать каждый день. Откуда такая высокая работоспособность с блогом подумают некоторые? Откуда она черпает силы, энергию, идеи? Как она себя мотивирует на работу? Некоторым непонятно. Я её очень хорошо понимаю. Ирина открытый человек, и когда её спрашивают о планах и развитии её блога говорит очень искренне:
среда, 27 февраля 2013 г.
Быстрая ссора лучше затяжной.
Наверное нет ни одной семьи, где не было бы ссор. Ссоры бывают разными. Быстрыми и затяжными. Почему быстрая ссора лучше затяжной тема сегодня. В разных семьях ссоры происходят по-разному. Кто-то может поссориться и через пять минут помириться и общаться, как ни в чём не бывало, а кто-то может не разговаривать и день, и два и больше. Кто-то в добавок ко всему разговаривает на повышенных тонах, кто бьёт посуду, кто-то просто замолкает на время. Скажу про себя. Я не конфликтный человек, но иногда и я могу обидеться, правда хватает меня не на долго, ну разве на пол дня.Как наш организм реагирует на ссору?
Действительно, а как вообще наш организм реагирует на любые ссоры? Вы об этом задумывались когда-нибудь? Оказывается, когда мы ссоримся наш организм реагирует на это, как на опасность, выбрасывая в кровь гормон стресса - кортизол, который заставляет организм работать в особом "пожарном" режиме: повышается давление, учащается сердцебиение, повышается уровень сахара, организм в повышенном напряжении, он мобилизуется для отражения опасности.
воскресенье, 10 февраля 2013 г.
Женский клуб : Антицеллюлитный самомассаж
Женский клуб : Антицеллюлитный самомассаж: Сегодня пятница и накануне выходных я решила вас порадовать комплексом мер против целлюлита. Это очень приятные процедуры, безусловно, ...
Антицеллюлитный самомассаж
Сегодня пятница и накануне выходных я решила вас порадовать комплексом мер против целлюлита. Это очень приятные процедуры, безусловно, эффективные и полезные с точки зрения и здоровья, и эстетики.
Сегодня пятница и накануне выходных я решила вас порадовать комплексом мер против целлюлита. Это очень приятные процедуры, безусловно, эффективные и полезные с точки зрения и здоровья, и эстетики.Антицеллюлитный массаж в домашних условиях
В роликах, которые я предлагаю к просмотру вы узнаете много интересного, в том числе, почему антицеллюлитный массаж не должен оставлять ни синяков, ни боли. Правильный антицеллюлитный массаж поможет укрепить иммунитет, улучшить состояние подкожной жировой ткани, улучшить кровоснабжение, лимфоток и получить максимум наслаждения!
Выполнять такой массаж хорошо с утра в течение 20 минут, чтобы подготовить организм к нагрузкам рабочего дня и вечером, чтобы снять напряжение и усталость и, самое главное, вывести накопившиеся за день токсины из организма. Тогда хороший сон, полноценный отдых и прекрасное настроение с утра вам будут обеспечены.
Женщинам возраста 45+ этот массаж поможет отвести себя от наступающего остеопороза.
Комплексные меры против целлюлита.
- Правильное диафрагмальное дыхание, которое начнёт активизировать лимфоток и поможет уменьшить талию на 4-6 см
- Классный антицеллюлитный массаж, применяемый даже при варикозном расширении вен!
- Влажные обёртывания.
- Лечебные релаксирующие ванны с аромамаслами
- Правильное питание.
- Правильный приём пищи до 18 часов.
- Водно-питьевой режим до 2 литров.
- физические упражнения при целлюлите
Для просмотра видео выделите половину дня, чтобы разобраться с целлюлитом и вернуть себе здоровье и привлекательность через месяц полтора. Далее
среда, 30 января 2013 г.
Очищение организма активированным углём. Польза и вред
После последних статей тема очищения организма как-то стала само собой логическим продолжением. Реклама в интернете кричала - чиститесь активированным углём, ещё и похудеете. Дешево и сердито. Захотелось проверить насколько очищение организма активированным углём эффективно и безопасно, т.е. в чём его реальная польза и есть ли какой-нибудь вред.
Активированный уголь - это лекарственный препарат, который нейтрализует отравление организма. Это натуральный продукт и практически полностью он состоит из углерода. Активированный уголь имеет пористую структуру отлично адсорбирует далее
вторник, 29 января 2013 г.
Аллергия на холод. Симптомы.
На днях моя знакомая пожаловалась на зудящие высыпания на лице. По всей видимости у неё проявилась аллергия на холод. Симптомы говорили об этом. Мне такая проблема знакома. Много лет я сама страдала аллергией достаточно серьёзно. Дважды доходило до скорой помощи.
Выражалось это в виде крапивницы. Второй раз на скорой меня забрали с удушьем, едва успели довезти до больницы. Поэтому относится легкомысленно к таким проявлениям не стоит. Врачи считают аллергию на холод псевдоаллергией, но человеку от этого не легче, более того с годами она прогрессирует.
Холодовой аллергией страдает немалое количество людей. Как проявляется аллергия на холод? Далее
воскресенье, 13 января 2013 г.
Как пройти бесплатно цветовой тест Люшера?
На мой взгляд, ситуация для столичных поликлиник обычная - "Ваше здоровье в ваших руках" и мало кому есть дела до вашего здоровья на самом деле. Вот она и понервничала, а результат -скаканул сахар. Неприятных ситуаций, стресса сейчас хватает в нашей жизни.
Действительно, наше здоровье в наших руках, но если для этого у нас есть всё необходимое. О чём это я? Нет, я не о деньгах, я об информации прежде всего. Полезной и проверенной.
Именно такой на сегодняшний день для меня стал тест Люшера.
пятница, 11 января 2013 г.
Предназначение быть женщиной
Здравствуйте, друзья! Думала посвятить вопросам здоровья сегодняшнюю статью, однако, после вчерашнего разговора со своей знакомой решила, что тема здоровья никуда не денется, поговорим на тему Предназначение быть женщиной. Собственно говоря она тоже про здоровье, только душевное.
Мне иногда кажется, что как-то не так мы живём. Не совсем правильно что-ли. Не осознаеём до конца основных законов жизни или знаем их, но думаем, что они не для нас. Сравнить это можно с такой картинкой. Представьте вы переходите очень оживлённую дорогу в неположенном месте. Какой может быть ваша жизнь в следующие 2-3 минуты? Пронесло. Слава Богу! Но бывает и не проносит.
Так и в нашей жизни есть правила, которые мы почему-то всё время стараемся творчески переписать под себя. Несоблюдение правил влечёт определённые трудности в жизни, но мы с какой-то особой настойчивостью продолжаем вести себя так, а не иначе. Потом удивляемся, почему складывается всё не так хорошо, как хотелось бы. Давайте вспомним, а какие задачи и какие правила нам, женщинам прописаны от роду, просто потому, что мы ЖЕНЩИНЫ в отношениях с мужчинами.
Задача женщины мотивировать мужчину, вдохновлять, хвалить, подчёркивать его индивидуальность, его исключительные качества, заметные только ей. А не забивать гвозди!
далее на: http://elenasavlova.com/prednaznachenie-byit-zhenshhinoyпонедельник, 7 января 2013 г.
Блюда на Рождество
Здравствуйте, друзья! В ночь с 6 на 7 января наступает особенный праздник – Рождество и в православных храмах начинается торжественное богослужение. И хоть многие из нас не живут истинно христианской жизнью, однако праздник этот отмечают, и считается он чисто семейным. Кстати, традиционно с 28 ноября до 6 января идёт рождественский пост и наши с вами новогодние застолья не совсем правильные. А скорее совсем не правильные. Но речь сегодня не об этом, а о том какие приготовить блюда на Рождество.Далееhttp://elenasavlova.com/blyuda-na-rozhdestvo
Подписаться на:
Сообщения (Atom)