среда, 27 февраля 2013 г.

Быстрая ссора лучше затяжной.


pochemu-byistraya-ssora-luchshe-zatyazhnoyНаверное нет ни одной семьи, где не было бы ссор. Ссоры бывают разными. Быстрыми и затяжными. Почему быстрая ссора лучше затяжной тема сегодня. В разных семьях   ссоры происходят по-разному. Кто-то может поссориться и через пять минут помириться и общаться, как ни в чём не бывало, а кто-то может не разговаривать и день, и два и больше. Кто-то в добавок ко всему разговаривает на повышенных тонах, кто бьёт посуду, кто-то просто замолкает на время. Скажу про себя. Я не конфликтный человек, но иногда и я могу обидеться, правда хватает меня не на долго, ну разве на пол дня.

Как наш организм реагирует на ссору?

Действительно, а как вообще наш организм реагирует на любые ссоры? Вы об этом задумывались когда-нибудь? Оказывается, когда мы ссоримся наш организм реагирует на это, как на опасность, выбрасывая в кровь гормон стресса - кортизол, который заставляет организм работать в особом "пожарном" режиме: повышается давление, учащается сердцебиение, повышается уровень сахара, организм в повышенном напряжении, он мобилизуется для отражения опасности.

воскресенье, 10 февраля 2013 г.

Женский клуб : Антицеллюлитный самомассаж

Женский клуб : Антицеллюлитный самомассаж: Сегодня пятница и накануне выходных я решила вас порадовать комплексом мер против целлюлита. Это очень приятные процедуры, безусловно,  ...

Антицеллюлитный самомассаж


anticellyulitnyj-massazh-v-domashnix-usloviyaxСегодня пятница и накануне выходных я решила вас порадовать комплексом мер против целлюлита. Это очень приятные процедуры, безусловно,  эффективные и полезные с точки зрения и здоровья, и эстетики.

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

В роликах, которые я предлагаю к просмотру  вы узнаете много интересного, в том числе, почему антицеллюлитный массаж не должен оставлять ни синяков, ни боли. Правильный антицеллюлитный массаж поможет укрепить иммунитет, улучшить состояние подкожной жировой ткани, улучшить кровоснабжение, лимфоток и получить максимум наслаждения!
Выполнять такой массаж хорошо с утра в течение 20 минут, чтобы подготовить организм к нагрузкам рабочего дня и вечером, чтобы снять напряжение и усталость и, самое главное, вывести накопившиеся за день токсины из организма. Тогда хороший сон, полноценный отдых и прекрасное настроение с утра вам будут обеспечены.
Женщинам возраста 45+ этот массаж поможет отвести себя от наступающего остеопороза.

Комплексные меры против целлюлита.

  • Правильное диафрагмальное дыхание, которое начнёт активизировать лимфоток и поможет уменьшить талию на 4-6 см
  • Классный антицеллюлитный массаж, применяемый даже при варикозном расширении вен!
  • Влажные обёртывания.
  • Лечебные релаксирующие ванны с аромамаслами 
  • Правильное питание.
  • Правильный приём пищи до 18 часов.
  • Водно-питьевой режим  до 2 литров.
  • физические упражнения при целлюлите
Для просмотра видео выделите половину дня, чтобы разобраться с целлюлитом и вернуть себе здоровье и привлекательность через месяц полтора. Далее