вторник, 30 июля 2013 г.

Йогурт в домашних условиях. Чем полезен?


Йогурт в домашних условиях. Чем полезен

Йогурт в домашних условиях. Чем полезен?

Дети подарили йогуртницу. Решила уточнить, насколько и кому полезен йогурт. Делюсь информацией с вами, друзья. И сразу вспомнила про питание по группам крови.
Все мы давно понимаем и знаем, что то, что продаётся в магазинах с большим сроком хранения и различными добавками назвать полезным для здоровья не поварачивается язык. Тоже касается и готовых йогуртов. Правда сейчас появились магазины "Избёнка", где продаются натуральные продукты, но их не так много и, естественно, что цены там значительно выше.
Однако, когда речь идёт о здоровом питании, то выбираешь лучшее. А лучшее, на мой взгляд,  это собственного приготовления.  Читать далее »