Антицеллюлитный самомассаж

Сегодня пятница и накануне выходных я решила вас порадовать комплексом мер против целлюлита. Это очень приятные процедуры, безусловно,  эффективные и полезные с точки зрения и здоровья, и эстетики.

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

В роликах, которые я предлагаю к просмотру  вы узнаете много интересного, в том числе, почему антицеллюлитный массаж не должен оставлять ни синяков, ни боли. Правильный антицеллюлитный массаж поможет укрепить иммунитет, улучшить состояние подкожной жировой ткани, улучшить кровоснабжение, лимфоток и получить максимум наслаждения!

Выполнять такой массаж хорошо с утра в течение 20 минут, чтобы подготовить организм к нагрузкам рабочего дня и вечером, чтобы снять напряжение и усталость и, самое главное, вывести накопившиеся за день токсины из организма. Тогда хороший сон, полноценный отдых и прекрасное настроение с утра вам будут обеспечены.

Женщинам возраста 45+ этот массаж поможет отвести себя от наступающего остеопороза.

Комплексные меры против целлюлита.

• Правильное диафрагмальное дыхание, которое начнёт активизировать лимфоток и поможет уменьшить талию на 4-6 см
• Классный антицеллюлитный массаж, применяемый даже при варикозном расширении вен!
• Влажные обёртывания.
• Лечебные релаксирующие ванны с аромамаслами 
• Правильное питание.
• Правильный приём пищи до 18 часов.
• Водно-питьевой режим  до 2 литров.
• физические упражнения при целлюлите

Для просмотра видео выделите половину дня, чтобы разобраться с целлюлитом и вернуть себе здоровье и привлекательность через месяц полтора. Далее